Tras la carrera-caminata del sábado, 10km. Semana de descanso y solo técnica ya que al intentar carrera de 15´, puntada en la conexión soleo-aquiles. Como la premisa en este tiempo es entrenar sin dolor, toca parar, hasta el día de hoy. Tocará visita al fisio, a ver si no me he pasado....
Por lo tanto el aprendizaje, que me vi muy guay y lo mismo me pasé con la carretira, ya veremos...
Por lo tanto 0km y 3 días de técnica....
Seguimos DESCALZANDO...cosas...
Ánimo, que ya tienes casi todo el camino recorrido; y ya no hay marcha atrás, je, je...
ResponderEliminarSalud!
Eso espero, por ya no me acuerdo de correr a la antigua...jaja
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