El 20 de octubre para más señas. Buena idea, el separarla de las otras carreras grandes. Parece que hay alguien pensando...eso es bueno.
viernes, enero 27, 2012
La Tenerife Bluetrail...
El 20 de octubre para más señas. Buena idea, el separarla de las otras carreras grandes. Parece que hay alguien pensando...eso es bueno.
martes, enero 24, 2012
Lista de inscritos TRANSGRANCANARIA 2012
Transgrancanaria Maratón, 42 KM.
Transgrancanaria Sur Norte, 96 KM.
Transgrancanaria 123 KM.
Para la k42, por ahora van casi 560 corredores. Por ahora, es la categoría mas numerosa.
No se como será el recorrido, pero 560 almas por esas veredas de Dios, va a ser mucha gente. Bueno con más con quien hablar...
domingo, enero 22, 2012
TRANSGRANCANARIA 2012 recorrido
![trans cartel trans cartel](http://lh5.ggpht.com/-OJeNQf7b7dQ/Txxe79MJXWI/AAAAAAAAATw/eoxtlT50mnQ/trans%252520cartel_thumb.jpg?imgmax=800)
La imagen de recorrido impresa sobre la isla...
Lo dicho un carrera pa´bajo....
Yo lo divido en 5 partes.
Tramo 1
![trans gc recorrido 1 tramo trans gc recorrido 1 tramo](http://lh4.ggpht.com/-MVImRvKImd0/Txxe_q-BwnI/AAAAAAAAAUA/qO45y0y-JW0/trans%252520gc%252520recorrido%2525201%252520tramo_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800)
Salida por la parte alta de la isla desnivel entre 7% y –8% y unos 7 km de recorrido, perfecto para entrar en calor.
Tramo 2
![trans gc recorrido 2 tramo trans gc recorrido 2 tramo](http://lh5.ggpht.com/-ySRQX-S0s7E/TxxfDe9_TnI/AAAAAAAAAUQ/hAp1TlLFyIw/trans%252520gc%252520recorrido%2525202%252520tramo_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800)
El quit de la prueba, descenso total de 10km. Sólo unos pequeños repechos al 4,5% y el resto a una media de -13% y zonas al -47%, pa´cagarse. Con final en el primer avituallamiento en Teror.
Tramo 3
![trans gc recorrido 3 tramo trans gc recorrido 3 tramo](http://lh5.ggpht.com/-GVWqQruvc7s/TxxfG4P9qpI/AAAAAAAAAUg/2fLWyIzPLtQ/trans%252520gc%252520recorrido%2525203%252520tramo_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800)
Tras el avituallamiento, tenemos un tramo, de unos 4km que pica hacia arriba, con una media de 8,1%, pendiente en ascenso. Parece asequible.
Tramo 4
![trans gc recorrido 4 tramo trans gc recorrido 4 tramo](http://lh5.ggpht.com/-fHYQkwQkvnQ/TxxfKl323zI/AAAAAAAAAUw/hf9KWMfNsTo/trans%252520gc%252520recorrido%2525204%252520tramo_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800)
Última zona de bajada pura, 11km con menos porcentaje, alrededor de -7%,con máxima de –37%, terminando con una zona plana al –3%, terminando en el avituallamiento de Tenoya.
Tramo 5
![trans gc recorrido 5 tramo trans gc recorrido 5 tramo](http://lh5.ggpht.com/-FYj7tqG5TA8/TxxfOkLmCHI/AAAAAAAAAVA/BLAsdVDRLxg/trans%252520gc%252520recorrido%2525205%252520tramo_thumb%25255B1%25255D.jpg?imgmax=800)
Última parte de la carrera, sólo quedan 9km aprox. entre subidas y bajadas pendientes medias de 5% y –7% y final.
A por todas…
domingo, enero 15, 2012
TNT la carrera…
Y van… un montón de carreras ya. Pero todas tienen su peculiaridad.
Esta ha sido muy amena y CHAPÓ para la organización.
Entrega del dorsal y los diferentes adminículos, realizada en la plaza de Tegueste, el mismo día de la prueba. Con esto te evitas desplazamientos innecesarios.
Cuando llegamos a la plaza un montaje a lo grande, mucha carpa de sponsor, animación para peques , mucha gente colaborando con la organización, animadores en el escenario
. Un gran ambiente.
Ahhh me olvidada de los adminículos, nada de bolsas superfluas, (ecología) ¿ni chip? (hay que decir que en este tipo de carreras no es indispensable). Si, dorsal personalizado (ya he dicho que me gustan mucho).
Después del dorsal, un buff, xerigrafiado con los motivos de la prueba, se están poniendo de moda en estas pruebas y es un buen recurso. Unas chanclas, esto si es curioso. Y la consabida publicidad. Otra carrera para el 3 de marzo en Guía de Isora…pero eso es otra movida…
Pues nada.. todo listo para calentar un poco y a la salida.
La verdad que el ambiente es fantástico, 330 entusiastas del running, olor a réflex por todas partes y la excitación propia de la salida.
La salida se adelanta un poco a las 18:55, y a correr¡¡¡, como tenemos 1km de asfalto, todo el mundo aprieta para coger una buena posición en la vereda, que sólo se cabe de uno en uno. En este tramo nos adelanta el caballero luminoso, un, no se como denominarlo (excéntrico, zumbado, friki, revolucionario…), el colega se amarró 2m de cordón de leds por todo el cuerpo y parecía un árbol de navidad, – a ver lo que dura- comenta el personaje. La gente con humor es lo más, si funciona lo mismo se pone de moda…
Después de estas primeras risas, la cosa se pone para arriba, suave para entrar en calor. Se mezcla una parte de vereda con una parte de asfalto, muy asequible hasta que viramos a la derecha y pa´rriba, aquí encontramos la primera rampa que pone a caminar a la gente, aprieta el culo…y sube. La fastidiado, que es asfalto.
De aquí enlazamos ya con la tierra, que no perderemos hasta el final.
En total recorremos unos 2 km de terreno en subida, hasta llegar a la degollada, que da paso a la parte más fácil del recorrido. En este punto de la subida, Pili ya ha encontrado una rueda que la hace subir escopetada y la perdemos de vista.
Una vez coronada la degollada entramos en un terreno que pica hacia abajo y en el que adelantamos a todos los que nos pasaron en la subida, cada uno tiene un terreno fuerte. Este tramo comprende otros dos km de recorrido muy asequible y en el que progresamos a buen ritmo y llegamos a la altura del grupo en que se encuadra Pili. Hola Gordo!!. Pero justo aquí, otra vez curva a la derecha pa´rriba y volvemos a perder contacto, ahora ya no nos veremos hasta la meta. Adiós…
Este tramo es el más duro de la prueba, nos toca subir 400m en 2km un buen porcentaje y como las fuerzas del equipo no están muy allá, a pasito tuntún, que lo importante es llegar.
Aquí nos vuelven a pasar los que había cogido en la bajada, ya nos veremos…
La subida se completa en casi 45m, costó…
Llegamos al punto de avituallamiento, y aquí la única pega a la organización, unos vasitos plásticos y una papelera… que beber como un perrillo, poniendo las manos no es muy digno. Bueno un trocito de plátano y al tajo, a recuperar algo.
Tenemos por delante 4,5 km de pistas forestales, en continuo sube y baja, cogemos un buen ritmo y vamos cogiendo a corredores, eso anima. Concluido este tramo empieza la bajada, ay que bueno…
Casi un km de bajada por vereda y un desnivel de 200m y descansado, esta es la mía, aquí dejo a Zenón que ya llega seguro.
En la bajada a toda pastilla y cogiendo a todos los que nos habían adelantado en la subida (la honrilla puede mucho), fue divertida la bajada. Y de nuevo al asfalto, un 1,5 km, para completar la prueba, empieza a aparecer la gente animando, guay, ya llegamos, y META….
El Resultado
Los mejores
1 204 ANTONIO LOPEZ LOPEZ TREVEJO TRAIL SEN M 1:15:15 4:55
2 2 AGUSTIN DAVID REYES LORENZO TRANGOWORLD SEN M 1:15:22 4:55
3 202 CRISTOFER CLEMENTE MORA TRECUS SEN M 1:17:03 5:02
nosotros
244 141 MARIA DEL PILAR GONZALEZ FARIÑA SEN F 2:08:36 8:24
269 145 DOMINGO SARMIENTO PEREZ SEN M 2:17:12 8:58
290 380 ZENON MARRERO RODRIGUEZ M40 M 2:22:44 9:19
La gran campeona la Pili
miércoles, enero 11, 2012
TNT lista de inscritos definitiva
Han hecho una cosa guapa, a los que participaron el año pasado, les dan el dorsal con el número de la posición en la que acabaron... puede ser un reto jajajaja...a tomárselo con tranquilidad, que va gente nueva.
Los comunicados de la organización están en gesport, han sido dos te pongo el enlace.
TNT 1
TNT 2
La LISTA DE INSCRITOS
Ya falta menos y según la previsión de AEMET, el tiempo va a estar ideal.
martes, enero 10, 2012
lunes, enero 02, 2012
XXX San Silvestre Lagunera…2011 otra.
![XXX San Silvestre Lagunera XXX San Silvestre Lagunera](http://lh3.ggpht.com/-RQBUNSFtkJk/TwIJAb3zBtI/AAAAAAAAAPE/UUofrFaW9P0/XXX%252520San%252520Silvestre%252520Lagunera_thumb.png?imgmax=800)
Aquí estamos otra vez.
Una prueba que se está haciendo, entrañable para todos nosotros. Los de siempre y cada año alguno más…
Este año con un recorrido algo más corto, que hace dos años, pero con el doble de corredores. 2.500 zumbados… como ya me han dicho algunos, jaja.
La prueba supone un momento de reunión de los colegas que a lo largo del año hemos corrido, entrenado o comentado las carreras. También supone una forma de dejar otro año atrás, sintiéndote algo mejor hasta más nuevo, ya que durante el recorrido adelantas a mucha gente más joven (al final, aquí se pica hasta el motorista de la policía)
El día 31 a las 17:45, estamos en la Concepción todo el plantel de corredores del grupo, más habituales Fran, Víctor, Zenón, Pili y un servidor, con incorporaciones nuevas Vicente, Fer y Silvia (que llego después de la foto). La calidad de la foto es escasa, pero un móvil y los nervios no dan pa´más.
Pues si, todos listos, todos sonrientes y todos de negro…será por lo de seguir para la fiesta de fin de año…
Justo después allí ya no se cabía.
Ya que miraras para donde miraras solo se veían cabezas y mallas de colorines…a parte de cada año más disfraces de todo tipo.
Que mirabas para la salida.
Íbamos a tardar 2 minutos en llegar al arco de salida…
Que mirabas para atrás.
Estos iban a tardar más…
Pues lo dicho, a la 17:58, manos arriba y a palmear una canción, más ilusión, que ritmo, pero agggg!!!!! da igual, lo importante es disfrutar este entrañable momento.
Dos minutos después a las 18:00h pistoletazo de salida y a correr, mejor dicho a caminar…roce, calor humano, alrededor de 2 minutos en cruzar el arco de salida.
Apretaditos hasta la Cruz Roja, ya después comienza la yincana, porque como siempre decimos, “no voy a correr a tope”… y sale todo el mundo, como poseído, debe ser un defecto genético, porque según vemos a alguien delante, a por él que vamos….
En estos momento de saltar conos, bancos, esquivar a los espectadores y buscar el hueco entre los codos de otros corredores, te dices –“debería haberme puesto más adelante”…bueno otro año (que sólo hemos venido a divertirnos, ja!)
Hasta la Milagrosa Pili y yo nos mantenemos juntos.
Fíjate en la velocidad que casi no se le distingue. A partir de aquí pa´rriba y a tope, a seguir pasando obstáculos.
En el Cristo ya vamos todos separados…La bajada a tope para volver a la Concepción y completar la última vuelta. Por cierto, hay que decir que el recorrido está abarrotado de gente, que no se cansa de animar. Siempre ayuda y estimular a seguir.
La segunda vuelta más de lo mismo, que pena de no salir más adelante, las sensaciones eran buenísimas (y vuelta al pique). Después de la segunda pasada por la subida del Consistorio ya se notan los 4 km a tope en las piernas… ya no queda nada.
Recta de meta, ya se ve de otra manera. Otros años era como si, alguien estuviera rodando el arco hacia arriba, la edad, que nos hace más sabios…o precavidos para guardar algo para el final.
Línea de meta y como siempre aparece uno desde detrás que te pasa a una velocidad inusitada… ¿a donde irá?.
Otra carrera más, siempre es un placer terminarlas…
Las clasificación general aquí
La que nos importa a nosotros
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Arriba están los tres primeros y el último tiempo.
Que bueno…, a titulo informativo para que no se frustren, comparando el primer km con el resto, salen que en el primer km perdimos una media de 3m. Piensen también en un km más a tope jejeje…
Ya se que la calidad no es mucha, pero es un recuerdo de los que llegaron.
Como decía un colega “otra muesca para las rodillas”.
A por la siguientes….